הירקות עוברים תהליך ייבוש. כל תהליך עיבוד עשוי לשנות את ההרכב התזונתי של הירקות לעומת מצבם הטרי.
אנו ממליצים לשלב ירקות במגוון צבעים ומגוון צורות הכנה (טריים, מבושלים וכד') בהתאם להמלצות התזונתיות כחלק מתפריט מאוזן.
הירקות עוברים תהליך ייבוש. כל תהליך עיבוד עשוי לשנות את ההרכב התזונתי של הירקות לעומת מצבם הטרי.
אנו ממליצים לשלב ירקות במגוון צבעים ומגוון צורות הכנה (טריים, מבושלים וכד') בהתאם להמלצות התזונתיות כחלק מתפריט מאוזן.